Varför la jag ut min kropp på instagram ? Ja det kan man undra.. Men det är min peppning. Lika som jag kommer lägga upp kort på bloggen. Det är mitt sätt att motivera mig själv till att verkligen ta tag i det. Men därimot måste jag ju säga att jag har aldrig varit i denna sits som jag är i nu. För jag har inte varit på min idealvikt när jag har börjat träna. Bara det ger mig ett leende. Kommer bara att köra hemmaträning. Jag vill till gymmet men jag är bekväm och vi har ju träningssaker hemma som funkar plus min egna kropp att träna med så nej jag börjar med det. Är så glad att få tips från en gammal vän som är PT =)  Det betyder verkligen en hel del å få pusch och hjälp på vägen. 
Idag vart det 30 min intervall på gåbandet. Jag måste säga att även om jag nästan kräktes när jag sprang log jag genom smärtan för efter inte ha tränat på flera månader så klarade jag av att springa i 10 min. Det är helt sjukt mycket för mig kan jag lova...

Så nu är det nya krafter för morgondagen =))

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är jag rädd för allt känns det som. Ja först har man ju denna röntgen av huvudet som ska göras på torsdag. Vad kommer de finna och kommer de finna något? Jag kan inte sluta tänka på allt elände som det det kan ställa till med om de skulle finna nå...

Jag är glad jag har fått en sådan bra läkare nu som verkligen bry sig om mig och vill jag ska må bra. Det tråkiga är att jag åter igen måste gå igenom något som jag hatade som liten. När jag va 16 hade jag huvudvärk. Ofta kan jag tillägga. Läkaren vi...

Jag vet inte vad som vakar över mig ibland men idag tror jag att någon hjälpte mig på vägen till Blg. Jag kom i 80 och hade kört förbi en lastbil. Var oki vägar, lite slask här och där. Men inte så man skulle snurra men jo visst fan fick jag snurr på...

Drastisk rubrik, men kan ärligt säga jag vart rädd igår kväll när jag la mig. Hade lagt mig, helt nöjd och tänkte, gud vad skönt att få sova. Då högg det till. En känsla jag aldrig känt i hela mitt liv. Rakt i bröstet så högg det till så det gjorde o...

Ja men att varva ner det var inte så lätt som jag trodde att det skulle bli. Att ta bort klockan från nattduksbordet måste vara en av de bästa sakerna jag har gjort dock. Jag kolla inte alls längre vad klockan är och jag kan slappna av på ett helt an...